Merdeka Pendidikan

Merdeka Pendidikan | Makan Cabai Merah Dapat Membantu Kita Hidup Lebih Lama

Makan Cabai Merah Dapat Membantu Kita Hidup Lebih Lama

Merdeka Pendidikan | Makan Cabai Merah Dapat Membantu Kita Hidup Lebih Lama – Penelitian baru membawa kabar baik bagi pecinta makanan pedas, setelah menemukan bahwa makan cabai merah mungkin membantu memperpanjang umur. Agen Judi Bola

Sebuah penelitian terhadap lebih dari 16.000 orang di Amerika Serikat mengungkapkan bahwa orang yang mengkonsumsi cabai merah memiliki risiko kematian yang lebih rendah dari semua penyebab di atas rata-rata 18 tahun dibandingkan mereka yang tidak makan makanan pedas. Merdeka Hari Ini

Penulis studi Mustafa Chopan dan Benjamin Littenberg, keduanya dari University of Vermont College of Medicine. Baru-baru ini melaporkan temuan mereka dalam jurnal PLOS One. Merdeka Pendidikan

Cabai adalah buah dari tanaman Capsicum, yang termasuk keluarga nightshade. Ada banyak jenis cabai, yang semuanya memiliki tingkat panas yang berbeda.

Dalam cabai, seperti jalapeños, rasa berapi berasal dari senyawa yang disebut capsaicin. Penelitian menunjukkan bahwa senyawa ini dapat menawarkan banyak manfaat kesehatan.

Sebuah penelitian terbaru yang dilaporkan oleh Medical News Today, misalnya, menemukan bahwa capsaicin mungkin memiliki potensi untuk menghentikan kanker payudara, sementara studi sebelumnya mengaitkan senyawa tersebut dengan penurunan risiko kanker kolorektal. Merdeka Pendidikan

Studi baru mendukung asosiasi ini, setelah menemukan bahwa orang yang makan cabai merah mungkin memiliki jangka hidup yang lebih panjang.

Semua penyebab kematian berisiko 13 persen lebih rendah dengan asupan cabai merah

Chopan dan Littenberg mencapai temuan mereka dengan menganalisis data 16.179 orang dewasa berusia 18 tahun ke atas yang mengambil bagian dalam Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional III antara 1988 dan 1994.

Pada titik survei, konsumsi cabai merah selama sebulan terakhir dinilai menggunakan kuesioner frekuensi makanan. Berita Terbaru

Semua penyebab dan penyebab kematian spesifik peserta dipantau selama periode tindak lanjut rata-rata 18,9 tahun menggunakan National Death Index. Selama masa tindak lanjut, 4.946 kematian terjadi. Merdeka Pendidikan

Dibandingkan dengan peserta yang tidak mengkonsumsi cabai merah. Mereka yang ditemukan ditemukan pada 13 persen mengurangi risiko semua penyebab kematian.

Baca juga: 10 Manfaat Kesehatan dari Peterseli Yang Tidak Pernah Anda Ketahui

Karena jumlah kematian yang relatif kecil dalam penelitian ini, Chopan dan Littenberg mengatakan bahwa data mereka tentang bagaimana konsumsi cabai merah mungkin berdampak pada penyebab kematian tertentu yang terbatas.

Menurut Chopan dan Littenberg, hanya satu penelitian sebelumnya yang diterbitkan dalam The BMJ pada tahun 201. Telah menyelidiki bagaimana konsumsi makanan pedas seperti cabai dapat berdampak pada risiko kematian. Ini menemukan hubungan antara konsumsi rutin makanan tersebut dan mengurangi semua penyebab dan kematian akibat-spesifik. Merdeka Health

Namun, data yang tersedia menunjukkan bahwa konsumsi cabai merah sangat terkait dengan penurunan risiko kematian akibat penyakit vaskular, seperti penyakit jantung dan stroke. Merdeka Pendidikan

Sementara para peneliti tidak dapat menentukan mekanisme yang tepat dimana cabai merah dapat memperpanjang umur. Tim mengatakan bahwa itu mungkin turun ke capsaicin, yang kegiatan transient receptor potential (TRP) saluran.

“Aktivasi TRP vanilloid tipe 1 (TRPV1) tampaknya merangsang mekanisme seluler terhadap obesitas, dengan mengubah mediator katabolisme lipid dan thermogenesis,” para peneliti menjelaskan. “Perlindungan terhadap obesitas menyebabkan penurunan risiko penyakit kardiovaskular, metabolisme, dan paru-paru.”

“Capsaicin juga dapat bertahan melawan penyakit jantung melalui modulasi TRP-mediated dari aliran darah koroner,” mereka menambahkan.

Penelitian baru ‘memperkuat generalisasi’ dari temuan sebelumnya

Secara keseluruhan, tim mengatakan bahwa temuan terbaru ini mendukung studi 2015. Menghubungkan asupan makanan pedas dengan penurunan risiko kematian dengan menunjukkan “penurunan yang signifikan dalam kematian terkait dengan konsumsi cabai merah.” Merdeka Pendidikan

Namun, Chopan dan Littenberg mencatat bahwa penelitian sebelumnya hanya dilakukan pada orang dewasa Cina, sehingga penelitian baru “memperkuat generalisasi” dari temuan-temuan tersebut. Berita Terkini

Tim menyimpulkan bahwa:

“Mengingat sifat observasi dari kedua penyelidikan, kausalitas hanya dapat disarankan, tidak dikonfirmasi. Penelitian lebih lanjut harus bertujuan untuk menyelidiki manfaat dari rempah-rempah lain dan efek diferensial dari subtipe cabai tertentu. Bukti tersebut dapat menyebabkan wawasan baru ke dalam hubungan antara diet dan kesehatan, rekomendasi diet terbaru, dan pengembangan terapi baru.”

Makan Cabai Merah Dapat Membantu Kita Hidup Lebih Lama

Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Place Your Ad Here!
To Top