Merdeka Health

Merdeka Health | Manfaat Teh Buah Untuk Berbagai Penyakit

Merdeka Health | Manfaat Teh Buah Untuk Berbagai Penyakit

Merdeka Health | Manfaat Teh Buah Untuk Berbagai Penyakit – Apa itu teh buah? dan apa perbedaan antar teh biasa dengan teh buah? Anda pasti hanya merasa itu teh yang ada rasa buah tentunya.

Jangan minum teh, itu tidak baik untuk kesehatan anda! Sepanjang hidup kita, kita mendapat saran dari para ahli kesehatan ini. Tapi sekarang waktunya telah berubah dan sekarang Anda bisa minum teh yang baik untuk kesehatan Anda. Tidak, ini bukan tentang teh hijau atau teh herbal, mulai diperkenalkan ke teh yang dilengkapi dengan buah. Merdeka Hari Ini

Kedengarannya enak! Bukan? Lihatlah 4 buah teh lezat dan sehat yang bisa Anda nikmati setiap hari.

Mangga, Teh Sereh

Berikut adalah proses sederhana yang harus Anda ikuti untuk membuat mangga, teh sereh.

Hal-hal yang Anda butuhkan:

– Mangga potong dadu- ½

– Tangkai serai – 1

– Irisan jahe-1 inci

– Irisan lemon

– Irisan limau

– Madu-2 sdm

– Teh buah 2 sdm

Proses:

1. Ambil 4 gelas air dan rebus pada api kecil.

2. Ambil panci kecil dan letakkan semua bahan di dalamnya.

3. Sekarang, tuangkan air panas ke atas bahan dan curam selama 30 menit.

4. Saring solusinya dan teh Anda siap untuk diminum!

Manfaat Kesehatan: Anda bisa mendapatkan cukup banyak vitamin A, C, dan B6 dari mangga. Ini juga merupakan buah yang melawan kanker yang merupakan sumber anti oksidan yang kaya. Ini membantu menjaga kadar kolesterol dalam tubuh. Serai dalam teh ini akan membantu Anda mengatasi rasa sakit, sakit sendi, dan masalah pencernaan. Teh Buah

Buah Kering dan Teh Herbal

Ingin membuat teh herbal yang sempurna? Simak resep menakjubkan dari buah kering dan teh herbal. Agen Judi Bola Online

Hal-hal yang Anda butuhkan:

– Lemon dan jeruk – 2 gelas

– Kupas dan cincang jahe – 2 inci

– Adas bohlam

– Daun Mint – 1 gelas

– Cranberry kering – 1 cangkir

– Aprikot kering – 1 cangkir

Proses:

1. Ambil sedikit lemon dan jeruk bersama dengan jahe cincang dan adas, lalu letakkan di atas kertas yang dilapisi di atas loyang. Teh Buah

2. Ambil beberapa daun mint dan serasikan di atas kertas roti bersepatu.

3. Panaskan oven Anda sampai 250 ° F.

4. Panggang kedua lembaran dan lakukan putar dan aduk sambil dipanggang.

5. Panggang lembaran mint selama 15 menit sambil selembar kertas selama 45 menit.

6. Biarkan bahan kering menjadi dingin. Berita Terpopuler

7. Rusak dan aduk bahan dalam panci bersama dengan 1 cangkir cranberry dan aprikot kering.

8. Sekarang ambil 1 gelas dan tambahkan 2 sdm campuran di dalamnya.

9. Tuang 1 gelas air panas ke dalam campuran dan biarkan selama 5 menit.

10. Saring teh dan nikmatilah minumanmu!

Manfaat Kesehatan: Adas terdiri dari jumlah serat dan potassium yang tinggi yang mendorong proses usus besar dalam tubuh. Karena vitamin C yang tinggi, adas juga berperan sebagai penguat kekebalan tubuh kita. Cranberry membantu mengurangi penyakit kardiovaskular. Merdeka Health

Baca juga: Waspada Elektrolit Tubuh Tidak Sehat!

Teh buah Taiwan

Ini mungkin nama baru untuk Anda. Tapi itu akan menjadi minuman paling mengagumkan yang pernah Anda miliki, jadi begini bagaimana Anda bisa menyiapkan teh buah Taiwan.

Hal-hal yang Anda butuhkan:

– Apel- 1

– Jeruk- 1

– Lemon- 1

– Stroberi-segenggam

– Jus jeruk – 1/3 gelas

– Air panas – 1 gelas

Proses:

1. Iris apel, jeruk dan lemon dengan benar.

2. Panaskan jus jeruk di microwave selama 1 menit.

3. Campur semua irisan buah dan 1/3 cangkir jus jeruk dalam teko.

4. Tambahkan 1 gelas air panas dan seduh sampai 15 menit sampai teh menjadi oranye gelap warnanya.

5. Nikmati minuman yang menyenangkan.

Manfaat teh buah taiwan bagi Kesehatan: Apple anti penuaan dan melindungi otak Anda dari penyakit Parkinson. Ini juga mengurangi risiko diabetes. Jeruk bertindak sebagai sumber antioksidan dan vitamin C untuk memastikan kesehatan Anda.

Strawberry Orange Iced Tea

Sekarang, last but not least ini adalah resep es krim oranye stroberi untuk Anda.

Hal-hal yang Anda butuhkan:

– Air dingin – 4 gelas

– Kantong teh hitam- 4

– Gula ½ gelas

– Stroberi – 2 gelas

– Jus jeruk – 3 gelas

Proses:

1. Ambil 1 gelas air dan rebus pada api kecil.

2. Kantong teh curam dan tambahkan gula ke air matang lalu biarkan selama 5 menit.

3. Aduk dengan baik dan biarkan hingga dingin.

4. Sekarang, tambahkan stroberi dan jus jeruk ke dalam blender dan aduk dengan benar.

5. Tambahkan jus campur dalam larutan teh dan aduk dengan baik.

6. Tutup larutannya dan simpan di kulkas semalam. Berita Terkini

7. Tuangkan sedikit es dan nikmati minuman menyegarkan di musim panas besok pagi.

Manfaat Kesehatan: Stroberi dan jeruk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan melindungi Anda dari infeksi. Anda bisa menggunakan madu dan bukan gula dalam resep ini. Teh Buah

Manfaat Teh Buah Untuk Berbagai Penyakit

Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Place Your Ad Here!
To Top